28.2.2019 otevřeno: 623 x
Kemp mladších žaček v Bohumíně
Celkem 47 mladších žaček z 5 oddílů (1.SC Bohumín, HC Hlučín, TJ Sokol Krmelín, TJ TŽ Třinec a TJ Sokol Poruba) se sešlo v pondělí 25.2. ve sportovní hale Bospor v Bohumíně. Celá akce proběhla pod záštitou RHC Sokol Poruba.
________________________________________________________________________
Náročné 3 hodiny zvládli děvčata a dva chlapci skvěle. Po důkladném rozcvičení a hře se rozdělili na tři skupiny + brankářky. V jedné části se věnovali míčové technice a přihrávkám, ve druhé obranné činnosti a ve třetí části byly na programu koordinační cvičení.
Až se všichni prostřídali na všech stanovištích, přišla krátká pauza, po které se opět ve skupinkách věnovali dalším činnostem. A to střelbě, přihrávkám a nezbytnému posilování. Na závěr si všichni vyzkoušeli a natrénovali zisk míče z driblingu, nechybělo protažení a společná fotka.
Děkuji všem hráčkám a hráčům za nasazení a chuť v tréninku. A velké díky všem trenérům za spolupráci :-)
Trenérka RHC Sokol Poruba Petra Vavříková